Tradução artigo ‘Do These 7 Things to Get (and Stay) Motivated’!

Tradução artigo ‘Do These 7 Things to Get (and Stay) Motivated’!

Hello, Sweethearts!

How are you? I hope you’re fine! Após uma breve vacation, estou de volta e com saudades de vocês as always! 

Darlings, em um mundo tão complexo, em constante mudanças e com tantos desafios, qual de nós não precisa continuamente nos motivar para que consigamos ir em frente, lutar pelos nossos sonhos até realiza-los plenamente? All of fus! = Todos nós!

So, pensando sobre o assunto, traduzi para vocês, com muito carinho, o artigo ‘Do These 7 Things to Get (and Stay) Motivated’= ‘Faça Estas 7 Coisas Para Estar (e Ficar) Motivado' com interessantes sugestões que, se aplicadas com regularidade, ajudar-nos-ão a nos manter motivados e mais felizes! 

Sabemos que não é fácil mudar atitudes e comportamentos ruins arraigados como a autossabotagem e outros, mas, com esforço e determinação, podemos nos tornar pessoas cada vez melhores em todos os âmbitos! 

Pensar de maneira positiva sobre a vida e sobre nós mesmos certamente nos ajudará a realizar coisas maravilhosas! 

E, todos nós aqui do Olá, desejamos a vocês toda a felicidade do mundo – incluindo a realização do sonho de ter uma vida mais digna através da sua aprovação em um concurso público!

A translation está logo abaixo! Enjoy it!

Kisses and Hugs!=XOXO!

Clésia Maia

Email: clesiamaia@gmail.com

Facebook: Clésia Maia



Do These 7 Things to Get (and Stay) Motivated

Faça estas 7 coisas para estar (e ficar) Motivado


The best motivation is self-motivation. Here’s how to get in an inspired state of mind.

Brian Tracy

A melhor motivação é a auto-motivação. Aqui está como entrar em um inspirado estado de espírito.

Brian Tracy


How do you stay motivated and inspired? How can you keep your passion, your excitement, fired up? By reviewing these self-motivators on a regular basis:

1. Get serious.

Como você fica motivado e inspirado? Como você pode manter sua paixão, sua excitação, manter-se motivado? Por rever estes auto-motivadores em uma base regular:

1. Seja sério.


Make a decision to go all the way to the top. Up to now, you've thought about it. Up to now, it's passed your mind. But now make up your mind to go all the way to the top, and your life will take off. It's the most extraordinary thing.

Tomar a decisão de percorrer todo o caminho até o topo. Até agora, você pensou sobre o seu objetivo. Até agora, ele tem passado pela sua mente. Mas agora faça a sua mente percorrer todo o caminho até o topo, e sua vida vai decolar. É a coisa mais extraordinária.


Your life is like a shadow going up the dark side of a hill—until the moment you decide that "I'm going to be the best at what I do.” And suddenly you rise into the sunshine, and your life is forever after different—wonderful.

Sua vida é como uma sombra subindo o lado escuro de uma colina - até o momento em que você decide que "Eu vou ser o melhor no que eu faço." E de repente você alcança a luz do sol, e sua vida é para sempre diferente - maravilhoso.


Get serious. Don't fool around anymore.

Fale sério. Não brinque mais.


2. Know your limiting step.

2. Conheça o seu fator limitante.


What's your limiting step? What's the one skill area that's holding you back? What's the quality? What's the action? Ask other people. Find out what you need to become good at.

Qual é o seu fator limitante? Qual é a área de competência que está impedindo o seu progresso? Qual é a qualidade? Qual é a açăo? Pergunte a outras pessoas. Descubra o que você precisa para se tornar bom nisso.


Find out what's keeping you stuck. What is the critical limiting step that's determining your success today?

Descubra o que está mantendo você paralisado. Qual é o fator limitante que está determinando seu sucesso hoje?


3. Get around the right people.

3. Ande com as pessoas certas.


Who are the right people? Winners. Get around positive people. Get around people with goals and plans, people who are going somewhere with their lives and have high aspirations. Get around eagles. As Zig Ziglar says, "You can't scratch with the turkeys if you want to fly with the eagles."

Quem são as pessoas certas? Vencedores. Ande com pessoas positivas. Ande com pessoas com metas e planos, pessoas que estão indo para algum lugar com suas vidas e têm aspirações altas. Ande com as águias. Como Zig Ziglar diz, "Você não pode arranhar com os perus se você quiser voar com as águias."


And get away from negative people. Get away from toxic people that complain and whine and moan all the time. Who needs them? Life is too short.

E fuja de pessoas negativas. Afaste-se de pessoas tóxicas que se queixam e queixam-se e gemem o tempo todo. Quem precisa deles? A vida é muito curta.


4. Take care of yourself.

4. Cuide-se.


Take excellent care of your health. That means good diet, good exercise. Everybody knows they should eat better foods, work out regularly and get lots of rest. If you're going to work hard five days a week, go to bed early five days a week.

Tome excelente cuidado com sua saúde. Isso significa boa dieta, bom exercício. Todo mundo sabe que eles devem comer alimentos melhores, exercitar-se regularmente e descansar bastante. Se você vai trabalhar duro cinco dias por semana, vá para a cama cedo cinco dias por semana.


5. See yourself as the best.

5. Veja-se como o melhor.


Visualize yourself as the very best in whatever you do—continually. Remember, all improvement in your life begins with an improvement in your mental pictures.

Visualize-se como o melhor em tudo o que você faz - continuamente. Lembre-se, toda melhoria em sua vida começa com uma melhoria em suas imagens mentais.


6. Talk nicely to yourself.

6. Fale de forma agradável com você mesmo.


Control your inner dialogue and practice positive self-talk. How? Say, "I'm the best." Say it. Say, “I like myself,” “I can do it,” “I love my work.” If you say those things to yourself and you don't believe them, isn’t that lying to yourself? No, that's not lying to yourself—it’s telling the truth in advance. Because it doesn't matter where you're coming from—all that matters is where you're going.

Controle seu diálogo interno e pratique a auto-conversa positiva. Como? Diga, "Eu sou o melhor." Diga. Diga: "Eu gosto de mim mesmo", "Eu posso fazer isso", "Eu amo o meu trabalho." Se você diz essas coisas a si mesmo e você não acredita nelas, não é mentir para si mesmo? Não, isso não é mentir para você mesmo - está dizendo a verdade com antecedência. Porque não importa de onde você está vindo - tudo o que importa é onde você está indo.


Talk to yourself the way you want to be, not the way you just happen to be at this moment. Remember, you may have gotten where you are today largely by accident. But where you're going in the future is purely by design.

Fale consigo mesmo do jeito que você quer ser, não do jeito que você simplesmente está neste momento. Lembre-se, você pode ter chegado onde você está hoje em grande parte por acidente. Mas onde você está indo no futuro é puramente por projeto.


7. Get going.

7. Vá em frente.


Move fast. A sense of urgency is the one thing you can develop that will separate you from everyone else. Develop a bias for action. When you get a good idea, do it now.

Mova-se rapidamente. Um senso de urgência é a única coisa que você pode desenvolver que irá destacá-lo de todos os outros. Desenvolva uma inclinação para a ação. Quando você tiver uma boa ideia, coloque-a em prática agora.


And the faster you move, the better you get. And the better you get, the more you like yourself. And the more you like yourself, the higher your self-esteem is. And the higher your self-esteem is, the greater your self-discipline is. And the more you persist, then you ultimately become unstoppable.

E quanto mais rápido você se move, melhor você faz. E quanto melhor você fizer, mais você gosta de si mesmo. E quanto mais você gosta de si mesmo, maior a sua auto-estima é. E quanto maior for a sua auto-estima, maior será sua autodisciplina. E quanto mais você persiste, então você finalmente se torna imbatível.


Fonte: http://www.success.com/article/do-these-7-things-to-get-and-stay-motivated