Básico

Ginástica Para Concurseiros

As aulas de Ginástica Laboral, ministradas pela Fisioterapeuta Alessandra Andrade, possuem a finalidade de elevar o rendimento do alunos nos estudos! São exercícios simples e que podem contribuir significativamente para que o concurseiro obtenha um resultado consideravelmente mais satisfatório na sua preparação!

Ginástica Para Concurseiros

- Técnicas de relaxamento

- Aquecimento

- Alongamento

- Massagem individual

- Prevenção de dores na coluna

GINÁSTICA LABORAL

  • 1 - Técnicas De Relaxamento Aula - 01
  • 2 - Alongamento De Membros Superiores - Mãos Aula - 02
  • 3 - Alongamento De Membros Superiores - Aquecimento Aula - 03
  • 4 - Massagem Individual Aula - 04
  • 5 - Prevenção De Dores Na Coluna Aula - 05
  • 6 - Prevenção De Dores Na Coluna Aula - 06
  • 7 - Prevenção De Dores Na Coluna Aula - 07
  • 8 - Alongamento De Membros Inferiores Aula - 08

Nível Básico

Disponível: por 6 meses

O aluno poderá acessar todas as videoaulas quando e quantas vezes for necessário, sem nenhuma espécie de limitação.

O Curso ficará disponível para acesso por 6 meses a partir da data da compra.

R$ 49,90
Parcelado em até 12x no cartão